世界衞生組織指出「沒有精神健康就沒有健康」,為響應教育局推行的《4Rs精神健康約章》,匡智張玉瓊晨輝學校開展了「Day Day 添色彩」精神健康推廣計劃,於2024年11月11日舉行啟動禮及委任低碳餅店創辦人梁雅琳女士擔任精神健康大使。 本校將11月11日至15日定為「精神健康周」, 翠綠星期一Green Green Monday「人人吃蔬果,健康又愉快」,健康飲食有助我們放鬆及提升抗逆力。 水藍星期二 Aqua Blue Tuesday「飲水益身心,心情更穩定」,在飲水的時候,我們可以停一停,休息一下,放鬆心情。 火紅星期三 Bright Red Wednesday「陽光添活力,精神齊抗疫」,我們可以約會知己朋友漫步「晨輝陽光步道」,曬曬太陽,聊聊生活,互相鼓勵,一起跨越難題和挑戰。 粉紫星期四 Light Purple Thursday「靜心深呼吸,放鬆身心靈」,學習以靜觀的態度善待自己。 金黃星期五 Golden Yellow Friday「活動樂趣多,和諧共相助」,從參與多元化的活動中增進朋輩友誼,享受活動樂趣,共同提升解難能力。 彩色星期六 Colorful Saturday「社區齊參與,共融添關愛」,助人為樂,建立正向的人際關係,亦鼓勵大家放慢生活節奏,好好度過美好的周末。暖橙星期日 Honey Orange Sunday「共享家庭樂,關懷笑顏開」,與家人善用周日,放鬆身心,互相關懷,以提高師生及家長對精神健康的認識和關注。